NEVROZ, VAHIMA va QO'RQUV XAVOTIR kabi kasalliklardan qutilish vaqti
  • Endi bu kabi og'ir kasalliklarni videolarni tomosha qilib, mashqlarni bajarish orqali yengib chiqish imkoniyati paydo bo'ldi
BATAFSIL
Nevroz. Vahima. Qo'rquv. Xavotir kabi kasalliklardan tuzalish
AFZALLIK TOMONLARI
Video darslar orqali kasalliklarni qay darajada bartaraf eta olasiz?
YUQORI SIFAT
Yuqori sifatli videolarni tomosha qilish orqali bilim olasiz, mashqlarni bajarasiz
QO'LLOV
Barcha turdagi qo'shimcha savollaringizga bemalol javob olasiz!
ARZON
Psixologik konsultatsiyadan ko'ra arzon va doimiy
Video darslar to'plamidan istalganini tanlab, buyurtma bering
1-dars. Kayfiyatni ko'taramiz. Stressdan chiqasiz. (2 qismli videodars)
1.1-dars. Kayfiyatni ko'taramiz. Sizda kayfiyat yo'qmi? Ushbu darsda batafsil ko'rsatmalar bor

1.2-dars. Stressdan chiqasiz. Sizda stress bormi? Ushbu darsdagi ko'rsatmalar siz uchun
Batafsil
Savatga qo'shish
2-dars. Xavotirdan qutilasiz. Xavotirni boshqarishni o'rganasiz. (2 qismli videodars)
2.1-dars. Xavotirdan qutilasiz. Sizda xavotir bormi? Ushbu darsda batafsil ko'rsatmalar berilgan

2.2-dars. Xavotirni boshqarishni o'rganasiz. Xavotirni qanday boshqarish mumkin? Ushbu dars - javob
Batafsil
Savatga qo'shish
3-dars. Qo'rquvni yengasiz. Nafas orqali hissiyotlarni boshqarasiz. (2 qismli videodars)
3.1-dars. Qo'rquvni yengasiz. Sizda qo'rquv bormi? Bu dardga ushbu darsda yechim bor

3.2-dars. Nafas orqali hissiyotlarni boshqarasiz. Nafasda muammo bormi? Darsni tomosha qiling!
Batafsil
Savatga qo'shish
4-dars. Vahimadan qutulasiz. Tanadagi vahimadan qutilasiz. (2 qismli videodars)
4.1-dars. Vahimadan qutulasiz. Sizda vahima bormi? ushbu videoda aniq ko'rsatmalar bor

4.2-dars. Tanadagi vahimadan qutilasiz. Tanangizda vahima bormi? Ushbu videoda batafsil ko’rsatma bor
Batafsil
Savatga qo'shish
5-dars. Yomon fikrlarni aniqlaysiz. Suitsidal fikrlardan yiroqlashasiz. (3 qismli videodars)
5.1-dars. Yomon fikrlarni aniqlaysiz. Sizda yomon fikrlar bormi? Videoda aniq ko’rsatmalar mavjud

5.2-dars. Yomon fikrlardan qutilasiz. Yomon fikrlar qanday yo’qotiladi? Ushbu video aniq vazifalar bor

5.3-dars. Suitsidal fikrlardan yiroqlashasiz. Sizda suitsidal fikrlar bormi? Videodagi vazifalar siz uchun
Batafsil
Savatga qo'shish
6-dars. Uyqusizlik muammosini yechasiz.
6.1-dars. Uyqusizlik muammosini yechasiz. Sizda uyqusizlik muammosi bormi? Videodagi ko’rsatmalar siz uchun
Batafsil
Savatga qo'shish
7-dars. Sizni hech kim tushunmasligi sababini topasiz.
7.1-dars. Sizni hech kim tushunmasligi sababini topasiz. Sizni hech kim tushunmayaptimi? Videoda batafsil ko’rsatmalar bor
Batafsil
Savatga qo'shish
8-dars. Yomon xotiralardan xalos bo’lasiz! Tinchlanish bosqichiga yetasiz. (3 qismli videodars)
8.1-dars. Yomon xotiralardan xalos bo’lasiz! Sizda yomon xotiralar bormi? Ushbu videoda sizga atalgan ko’rsatmalar mavjud

8.2-dars. Nevrozning rivojlanish bosqichlari. Siz qaysi bosqichdasiz? Videoni tomosha qiling

8.3-dars. Tinchlanish bosqichiga yetasiz. Ushbu bosqichga nimalar kiradi? Videoda batafsil ko’rsatmalar bor
Batafsil
Savatga qo'shish
9-dars. Sizda nafasi siqishi bo’lmaydi. Relaksatsion mashqlar. (2 qismli videodars)
9.1-dars. Sizda nafasi siqishi bo’lmaydi. Sizda nafas siqishi bormi? Ushbu videoda aniq ko’rsatmalar mavjud

9.2-dars. Relaksatsion mashqlar. Ushbu mashqlarni bajaring. Ushbu darsda ko’rsatmalar bor!
Batafsil
Savatga qo'shish
10-dars. Endi tomoqqa narsa tiqilgandek bo’lmaydi.
10.1-dars. Endi tomoqqa narsa tiqilgandek bo’lmaydi. Tomog’ingizga go’yoki biror narsa tiqilgandek bo’ladimi? Videoni albatta tomosha qiling
Batafsil
Savatga qo'shish
Ko'proq darslar
Nevroz. Vahima. Qo'rquv. Xavotir kabi kasalliklardan tuzalish
Tezkor aloqa uchun kontaktlar

+998 95 166 26 62

(Adminstrator-menejer)


MANZIL: Toshkent shahar. Chilonzor tumani.
Chilonzor ko'chasi 44
Nevroz. Vahima. Qo'rquv. Xavotir kabi kasalliklardan tuzalish
Made on
Tilda